Как восстановить потенцию
Импотенция – это заболевание, которое связано с нарушением половой функции. Как восстановить потенцию, читайте далее в статье.
Почему бывают проблемы с потенцией?
Она означает состояние, при котором мужчина не способен совершить половой акт. Причин возникновения проблем с потенцией очень и очень много. Иногда пациент о них даже не догадывается. Например, постоянные стрессы, неправильный и неконтролируемый прием снотворных препаратов, ожирение, сахарный диабет, неправильный режим сна и отдыха, наличие различных заболеваний половой системы и многие другие обстоятельства могут стать основаниями для развития проблемы с потенцией. Естественно, бороться нужно с причиной, а не со следствием, коим в данной ситуации как раз и является половое бессилие. Но, конечно, эффективным будет и дополнительное лечение потенции. О средствах, которые могут помочь восстановить потенцию, мы поговорим прямо сейчас.
Как восстановить потенцию?
Если вы не знаете, как восстановить потенцию, обязательно прислушайтесь к следующим рекомендациям:
Соблюдайте здоровый образ жизни, как банально это ни звучало. Врачи часто рекомендуют пациентам полноценный отдых и сон не менее 8 часов в сутки. Полезны физические нагрузки. Например, чтобы восстановить потенцию, можно заниматься плаваньем, ходить на пробежку. В умеренных количествах показаны парные бани и солнечные ванны.
Как восстановить потенцию благодаря питанию?
Правильное питание – один из залогов восстановления потенции. Часто организму просто не хватает витаминов для правильного функционирования. Чтобы восстановить потенцию, важно принимать поливитаминные комплексы в межсезонье, а в сезон появления фруктов и овощей включать их в свой рацион. Очень важно получать витамины А, В, С, D, Е. Врачи часто рекомендуют пациентам отдавать предпочтение овощным салатам и есть их 1-2 раза в день. В качестве ингредиентов можно использовать редьку, морковь, репу. Кстати, на время лечения лучше ограничить потребление кофе, чая, алкоголя. Но допускается выпить 1-2 бокала сухого вина, если от этого совсем уж сложно отказаться.
Как восстановить потенцию народными средствами?
Народные средства для восстановления потенции тоже подходят как нельзя лучше. Но важно понимать, что они могут стать дополнением к уже назначенному лечению, а не полноценной его заменой. Так что, сначала, чтобы восстановить потенцию, обратитесь к врачу, воспользуйтесь его рекомендациями, а параллельно, опять же, посоветовавшись со специалистом, используйте следующие народные рецепты:
Можно регулярно употреблять в пищу укроп, петрушку, кинзу, как в свежем, так и в сушеном виде. Зелень добавляйте в пищу или заваривайте 1 столовую ложку в 1 стакане кипятка и принимайте по 0,5 стакана перед едой.
Очень полезны для потенции орехи. Особенно, если речь идет о грецких орехах. Чтобы восстановить потенцию, их нужно измельчить, залить медом и смешать, Ингредиенты обычно берут в равных пропорциях. Получится средство, 2 чайных ложки которого нужно съедать, запивая теплым молоком, 3 раза в день через 30 минут после приема пищи. Курс лечения составляет 1 месяц.
Известно, что аир повышает половое влечение, поэтому, он тоже подходит для восстановления мужской силы. Необходимо взять 1 чайную ложку корневища аира и залить 5 чайными ложками водки. Чтобы восстановить потенцию, настаиваем такое средство в течение 24 часов, а затем принимаем 3 раза в день перед едой по ½ чайной ложки.
Положительный эффект в возвращении потенции дает экстракт радиолы розовой. Чтобы восстановить потенцию, его нужно принимать 1-2 раза в день по 5-10 капель. Дозу увеличивать не нужно, поскольку это средство при передозировке может вызвать раздражительность, боли в сердце, бессонницу. Вообще же, хорошо посоветоваться с врачом перед приемом экстракта радиолы розовой из-за ее высокой биологической активности.
Надеемся, что все эти советы ускорят процесс лечения и помогут восстановить потенцию.