Статьи

    • Как повысить мужскую потенцию

    Мужское сознание устроено таким образом, что в любом возрасте мужчина обеспокоен активным состоянием своего достоинства. Благодаря полноценной потенции мужчина чувствует себя именно мужчиной и самоутверждается в этом. И даже небольшая неудача в постели для мужчины выглядит, как катастрофа вселенских масштабов.

    С возрастом потенция начинает угасать, из-за чего начинаются проблемы кризиса среднего возраста. У всех этот момент наступает в разном возрасте. Сегодня в условиях постоянного стресса и напряжения, увы, все чаще с проблемами потенции сталкиваются молодые мужчины.

    И тут возникает вопрос – как повысить потенцию у мужчин?

    Для начала пару слов о причинах:

    • Первую причину мы назвали выше – это стресс. Неприятности на работе, работа по 14 часов в сутки, недосыпы и переживания – все это сказывается не только на эмоциональном, но и на физическом здоровье.
    • Вторая причина – заболевания. Это могут быть заболевания, связанные с сердечно-сосудистой системой, сахарный диабет или ожирение.
    • Третья причина – образ жизни. Сюда относится малоподвижность, злоупотребление никотином, алкоголем – те факторы, которые сильно влияют на мужское здоровье.

    Перейдем к рекомендациям

    Безусловно, если у вас есть хоть малейшие причины беспокойства, с ними необходимо обратиться к врачу. Мы приведем рекомендации, которые подойдут в качестве профилактики.

    1. Откажитесь от сигарет и алкоголя. Если не получается полностью исключить их из своей жизни, то постарайтесь максимально ограничивать себя.
    2. Ведите активный образ жизни – посещайте тренажерный зал, делайте утром зарядку, бегайте, проводите время на природе активно.
    3. Прислушайтесь к своему организму, возможно, вы просто устали. Дайте себе перерыв хотя бы на 2-3 дня, чтобы восстановить силы.
    4. Натуральный кофе – одна чашка вечером и вы почувствуете прилив мужской силы. Но только одна и натурального.

    Средства, с помощью которых можно повысить потенцию мужчины

    Контрастная ванна для тренировки сосудов половых органов

    Не зря наши прадеды закалялись – это повышает иммунитет и благотворно влияет на мужское здоровье.

    Для процедуры необходимо два тазика: один — с прохладной или холодной водой, а второй – с горячей.

    Попеременно садитесь на 30 секунд в таз, начиная с горячей воды. Процедура делается на протяжении 15 минут. Выполнять контрастные ванны необходимо ежедневно в течение 14 дней.


    		•